お子様によく噛む習慣をつけましょう
健康な歯を育てるには、食べ物をよく嚙むことが大切です。
よく噛んで食べるといろいろな良いことがあります！
①消化をたすける
②唾液の分泌が良くなり虫歯になりにくくなる
③顎の組織を強くし、顔の形を整える
④心を落ち着かせる
⑤脳の働きを活発にする
⑥食べすぎを抑える など…
虫歯は、ミュータンス菌などの虫歯菌によって起きるのですが、唾液には虫歯菌が作る酸を薄める働きがあります！
よく噛んで唾液がたくさん出るお子様には虫歯が出来にくいのです。
「よく噛んで食べようね」と声をかけてあげたり、噛む必要がある料理やおやつを意識して取り入れてみてください(^^)
お子様の歯を虫歯から守りましょう！
今回担当したのは受付の岩間でした☆
